肩こり・腰痛など、身体の不調にお悩みの方や、ダイエットをしたい方におススメのヨガです。骨盤を調整できる、無理のないポーズを取っていくことで、心身共にスッキリします。
- ヨガマットはこちらで準備してありますので、汗拭きタオルと水分補給できるものだけご持参ください。
- お子様連れOK！
開催日／毎月土曜の指定日
〇2018年11月3日・17日・24日
〇2018年12月1日・15日・22日
〇2019年1月12日・19日・26日
開催時間／13:30～14:30
開催場所／カルチャーパーク パトラＢ
参加費／月謝(月3回)3,500円、単発レッスン1,500円
定員／7名
予約方法／電話(tel.090-7589-4734)、またはネット予約(http://airrsv.net/sunroom/calendar)よりお問い合わせください。
主催者／書道・ヨガ教室Sunroom 講師：大和田陽苑